Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en Chile, pero la población afectada se está rejuveneciendo. Cada vez más personas a partir de los 35 años acumulan factores de riesgo que, si no se controlan, pueden derivar en infartos o accidentes cerebrovasculares.
Según la directora de Enfermería de la Universidad Andrés Bello de Viña del Mar, Patricia Donoso, el estrés es un factor importante, pero rara vez actúa de forma aislada. Generalmente se combina con el tabaquismo, el sobrepeso o alteraciones en el colesterol, siendo la suma de estos elementos la que finalmente puede desencadenar una enfermedad cardiovascular.
Si bien existen factores no modificables como la edad, el sexo o la genética, los especialistas enfatizan que los hábitos de vida juegan un papel crucial. La alimentación, el sedentarismo y el consumo de tabaco son determinantes, aunque modificar estos hábitos implica cambios significativos en la rutina diaria.
El riesgo cardiovascular aumenta progresivamente a partir de los 35 años, especialmente en hombres desde los 45 y en mujeres después de la menopausia. Un problema importante es la falta de prevención activa, a pesar de la existencia del Examen de Medicina Preventiva en el sistema público y privado. Se recomienda un chequeo anual para detectar a tiempo condiciones como hipertensión, diabetes o dislipidemias, que a menudo avanzan sin síntomas.
Existe una tendencia creciente hacia estilos de vida saludables, aunque no siempre con información adecuada, incluyendo rutinas de ejercicio exigentes o el consumo de suplementos sin supervisión médica. También preocupa el consumo de bebidas energéticas mezcladas con otras sustancias, que ya está generando consultas en urgencias.
La brecha no reside solo en el acceso a la salud, sino también en la educación, ya que el riesgo cardiovascular a menudo se subestima, lo que retrasa el diagnóstico y el tratamiento.
Suscríbete a Noticias lat para más noticias.
