¿Podría la falta de sueño estar relacionada con la aparición temprana del cáncer? La comunidad científica internacional se encuentra actualmente en alerta debido al incremento constante de diagnósticos en personas menores de 50 años.
Durante los últimos 30 años, los casos globales de cáncer de aparición temprana crecieron de manera significativa, pasando de 1,82 millones en 1990 a 3,26 millones en 2019, lo que representa un aumento cercano al 80%. Al mismo tiempo, las muertes por cáncer en personas de 40 años o menos se incrementaron en un 27%.
Investigaciones lideradas por el MD Anderson Cancer Center de Houston, presentadas en la reunión anual de la American Society of Clinical Oncology, analizaron la información sanitaria de más de 18 millones de adultos estadounidenses. Los resultados mostraron que quienes presentan trastornos del sueño tienen mayores probabilidades de desarrollar cáncer de intestino, mama, útero u ovario antes de los 50 años. Específicamente, algunas personas con insomnio registraron hasta tres veces más riesgo de recibir un diagnóstico en un periodo de cinco años.
El médico David Garley señala que esta relación podría tener varias causas: la falta de sueño puede afectar procesos fisiológicos críticos, como el funcionamiento del sistema inmunológico, o estar ligada a hábitos de riesgo como la obesidad, el tabaquismo y la falta de actividad física.
No obstante, especialistas como Claire Coughlan y Megan Winter advierten que todavía no existe evidencia suficiente para afirmar que el insomnio provoque directamente el cáncer. Aunque los hallazgos sugieren que las alteraciones del descanso son un factor de riesgo potencialmente modificable, enfatizan la necesidad de realizar seguimientos más prolongados para determinar una relación causal definitiva.
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