El aumento de las temperaturas en Costa Rica, con proyecciones de un abril más cálido y el reciente paso del sol cenital, trae consigo un riesgo latente para la salud: el golpe de calor y sus posibles secuelas a largo plazo, especialmente en los riñones. Especialistas advierten que la deshidratación asociada a estos episodios puede dejar “cicatrices” en el órgano, que con el tiempo podrían derivar en enfermedad renal crónica.
Marta Avellán, especialista en medicina interna y nefrología del hospital Enrique Baltodano Briceño de Liberia, explica que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Los mecanismos de defensa, como la sudoración y la sed, se ven sobrepasados. Si la deshidratación no se atiende a tiempo, puede generar daños renales que no se manifiestan de inmediato.
“Esa deshidratación puede no darnos repercusiones en ese momento, pero esa cicatriz va a quedar en el riñón”, afirma Avellán. “Si yo tengo una cicatriz, y otra y otra, y eso se perpetúa en los años, puede terminar en una enfermedad renal crónica”.
Los síntomas iniciales del golpe de calor son sed intensa, sudoración excesiva, cansancio, dolor de cabeza, mareo leve y calambres. Ante estos signos, se recomienda detener la actividad, buscar sombra e hidratarse. Sin embargo, si la exposición al calor continúa, los síntomas pueden agravarse, incluyendo convulsiones, pérdida de consciencia y problemas renales severos. En estos casos, es crucial buscar atención médica urgente.
El Instituto Meteorológico Nacional (IMN) alerta que abril será más cálido que marzo, con poca lluvia y alta radiación solar, especialmente entre el 6 y el 19 de abril. Daniel Poleo, de la Unidad de Climatología del IMN, explica que el sol cenital, con sus rayos más perpendiculares, contribuirá a temperaturas más elevadas y menor nubosidad.
La prevención, enfatizan los expertos, es clave. Mantener una adecuada hidratación y aplicar paños húmedos en zonas como el cuello son medidas sencillas pero efectivas para mitigar los riesgos.
Suscríbete a Noticias lat para más noticias.
