Minsa advierte sobre los riesgos del golpe de calor y recomienda medidas preventivas

El Ministerio de Salud (Minsa), a través del Instituto Nacional de Salud (INS), ha emitido una alerta y recomendaciones a la población ante las elevadas temperaturas que se vienen registrando en diversas regiones del país. La principal preocupación es el riesgo de golpe de calor, una condición potencialmente mortal que afecta principalmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Según el infectólogo del INS, Manuel Espinoza Silva, una de las principales recomendaciones es mantener una adecuada hidratación, incluso en ausencia de sensación de sed. "Durante las temporadas de calor es fundamental aumentar el consumo de líquidos, especialmente en niños y adultos mayores, para evitar la deshidratación y el incremento excesivo de la temperatura corporal", precisó el especialista.

Además, el Minsa recomienda protegerse del sol mediante el uso de sombreros de ala ancha o sombrillas, vestir ropa holgada y ligera, preferentemente de algodón y de colores claros, utilizar gafas de sol y mantener los ambientes bien ventilados.

El golpe de calor es la forma más grave de lesión ocasionada por la exposición al calor y puede presentarse cuando la temperatura corporal alcanza o supera los 40 grados Celsius. Los síntomas pueden iniciar de forma leve, con mareos y sensación de sofocación, y progresar rápidamente a fiebre alta que no cede con antipiréticos, sed intensa, piel enrojecida y seca o ligeramente húmeda, respiración y ritmo cardíaco acelerados, náuseas, vómitos y alteración del estado de conciencia.

Para reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor, el INS recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m., no realizar actividad física intensa durante ese horario, buscar sombra y permanecer en ambientes frescos y bien ventilados. En viviendas pequeñas o con techos de calamina, se debe procurar espacios alternativos con mejor ventilación, especialmente para niños y adultos mayores. Además, se advierte que no se debe dejar nunca a niños ni mascotas dentro de vehículos cerrados.

Ante la presencia de síntomas compatibles con golpe de calor, se debe trasladar a la persona de inmediato a un lugar fresco, retirarle el exceso de ropa y aplicarle compresas de agua fría, mientras se gestiona su traslado a un establecimiento de salud. "El golpe de calor no tratado puede causar daños severos al cerebro, corazón, riñones y músculos, e incluso provocar la muerte", advirtió el especialista.