
Descifrar las emociones: La clave cognitiva para alcanzar la verdadera autonomía
A partir de distintas funciones cognitivas y del vínculo entre cuerpo, memoria y pensamiento, plantea que validar lo que sentimos permite comprender nuestra historia, reconocer la influencia del entorno y tomar decisiones más conscientes, lejos de los mandatos externos y del “piloto automático”.











