Noticias de Salud y Bienestar

miércoles, 15 de julio de 2026

Gimnasios residenciales profesionales combaten el sedentarismo en Brasil

Quase 50% dos sedentários culpam a rotina; projetos inovadores levam equipamentos de ponta e aulas especializadas para dentro de casa

Salud y Bienestar

Pamela Quayle: Transformación física y mental a los 68 años

Durante anos, Pamela Quayle fez o que antes era muito comum — e que hoje, aos po...

Salud y Bienestar

¿Por qué dormimos abrazando una almohada? Expertos explican sus causas

Muchas personas abrazan la almohada porque esta postura ayuda a mantener una ali...

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Salud y Bienestar 21 de abril

Estiramientos post-ejercicio mejoran bienestar físico y mental

El hábito de elongar después de la actividad física contribuye a una mejor recuperación, disminuye el riesgo de molestias y favorece la movilidad

Salud y Bienestar 21 de abril

EL PESO INVISIBLE DE LA INFANCIA: CÓMO LAS EXPERIENCIAS NO PROCESADAS IMPACTAN EL PRESENTE

DES-prográmate y Ámate No todo lo que viviste en la infancia quedó atrás, hay experiencias que no alcanzaste a comprender, emociones que no pudieron expresarse y momentos que tuviste que guardar porque no había espacio para sentirlos. Nada de eso desaparece: se integra, silenciosamente, en tu manera de estar en el mundo. En el marco [...] La entrada Tu historia no se fue, se quedó en tu cuerpo se publicó primero en Plaza Juarez .

Salud y Bienestar 21 de abril

Dependencia Emocional: Cuando el Amor se Convierte en Necesidad

La experta señala cuáles son las dinámicas dañinas y las consecuencias que genera la dependencia emocional

Salud y Bienestar 20 de abril

La Empatía: Clave para Sociedades Justas y Salud Mental

Permite expresar compasión, es decir, la motivación para actuar ante el sufrimiento ajeno

Salud y Bienestar 17 de abril

PAMI lanza nuevo ciclo de cursos y talleres gratuitos para jubilados y pensionados

Sin requisitos de formación previa y con una oferta académica que supera las 30 temáticas, el programa UPAMI abre sus puertas en todo el país.

Salud y Bienestar 11 de abril

DECIR 'NO': CLAVE PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL Y LA SALUD MENTAL

Decir 'no' puede ser un desafío para muchas personas, especialmente en un contexto social donde la presión puede ser abrumadora. En la última década, los expertos han enfatizado la importancia de aprender a establecer límites para el bienestar personal.

Salud y Bienestar 10 de abril

Envejecimiento de la piel: el 80% depende de nuestros hábitos

Cómo solucionar la inflamación crónica de bajo grado, el estrés oxidativo, y la degradación de la función barrera

Salud y Bienestar 29 de marzo

RITUAL JAPONÉS: Elasticidad facial en dos minutos

Hábito japonês de 2 minutos para elasticidade da pele em 2026: aprenda o ritual matinal que estimula o colágeno e reduz o inchaço facial de forma natural e rápida. O post Nem colágeno, nem cremes caros: O hábito japonês de 2 minutos ao acordar que preserva a elasticidade da pele apareceu primeiro em Catraca Livre .