La psicoanalista y escritora brasileña Vera Iaconelli advierte que las fiestas de fin de año, en las que se reúnen las familias, son a menudo momentos de tensión. Según la experta, "la familia sigue siendo la misma, solo que en un momento específico de celebración", por lo que es importante bajar las expectativas y aceptar las diferencias.
Iaconelli señala que las reuniones familiares pueden ser un punto de inflexión en la psicología clínica, ya que es un momento en el que las personas hacen un balance de sus relaciones y enfrentan situaciones como divorcios, muertes de seres queridos o polarizaciones políticas.
"Estas fiestas de fin de año son un punto de inflexión en la psicología clínica. Muy a menudo, las personas se enferman, porque es el momento de hacer un cierto balance, una cierta fotografía, un diagnóstico de cómo va la relación con esa familia", explica.
La experta también advierte sobre la importancia de bajar las expectativas y eliminar las ideas romantizadas sobre la familia, ya que "la familia sigue siendo la misma, solo que en un momento específico de celebración".
"Se trata de reducir los daños, de lo que se puede hacer, de lo que es conciliable y lo que no lo es. Hay cosas que no se pueden tolerar. Si siempre es una cena de Navidad violenta en nombre de la familia, es terrible. A veces, es mejor no ir", recomienda.
Iaconelli destaca que la familia se estructura a partir del encuentro de dos personas que, por interés o por amor, deciden vivir juntas, y a partir de ese encuentro reúnen a grupos que no necesariamente comparten la misma idea.
"Qué ejercicio tan interesante para salir de tu clubecito, para salir de tu grupo de afinidades y ejercitar un poco esa tolerancia a la diferencia. Pero siempre y cuando entremos con un poco más de humildad y estemos abiertos a lidiar con lo contradictorio", enfatiza.
La psicoanalista también aborda la importancia de las redes sociales y el uso del teléfono móvil, advirtiendo que son "absolutamente enfermizas" y que las personas deben aprender a usarlas de manera más consciente.
"Hoy en día, las investigaciones muestran los terribles daños que estas redes tienen sobre nosotros, sobre la psique, por lo que debemos aprender a usarlas. Y la única forma de presionar a las redes es individualmente, con una huelga de redes", concluye.
