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Catherine Fulop reveló las secuelas físicas que le dejó el entrenamiento extremo y cómo debió adaptarse

La actriz y conductora sorprendió al hablar de las secuelas que le dejó la exigencia y explicó qué cambios hizo en su rutina para cuidar su salud.

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Catherine Fulop reveló las secuelas físicas que le dejó el entrenamiento extremo y cómo debió adaptarse

Con la sinceridad que la caracteriza de manera habitual, la reconocida actriz y conductora Catherine Fulop decidió abrirse recientemente con todos sus seguidores a través de las plataformas digitales para contar en detalle los diferentes problemas físicos que arrastra en la actualidad, como consecuencia directa de largos años de rutinas de ejercicio sumamente exigentes.

A través de un video publicado en su cuenta oficial de Instagram, la artista venezolana relató sin filtros los dolores que sufre en su día a día y explicó de qué manera se vio obligada a modificar por completo su forma de entrenar para no perder la tan ansiada movilidad corporal.

Durante su relato, la esposa de Ova Sabatini reconoció con total franqueza que durante mucho tiempo se dedicó a entrenar de una manera sumamente intensa, sin medir en ningún momento las posibles consecuencias negativas que esto podría traerle a su organismo en el futuro. “Yo sigo entrenando, pero no hago con mucho peso porque tuve muchas lesiones porque no me han cuidado y porque uno es muy loco y cree que puede hacer de todo”, explicó la carismática conductora ante su comunidad virtual.

La actriz fue sumamente directa al momento de describir ante sus seguidores el impacto real y acumulativo que tuvo todo ese desgaste físico sostenido en su cuerpo a lo largo de los años. “Yo antes hacía estocadas, corría y trotaba y ahora tengo las rodillas hechas bolsa, estoy mal de los hombros y por eso cargo poquito peso para mantener mi movilidad, fuerza y tonicidad”, detalló con precisión, mostrándose además visiblemente preocupada por el conjunto de lesiones acumuladas durante sus etapas de mayor exigencia deportiva.

Sin embargo, para evitar agravar aún más su cuadro clínico actual, la madre de Oriana Sabatini destacó que cuenta con un factor fundamental: el acompañamiento constante de un profesional capacitado que la guía de forma segura. En este sentido, contó que tiene un entrenador personal que la ayuda permanentemente a cuidar su salud y a adaptar de manera correcta los ejercicios a sus necesidades físicas actuales. “Tengo un personal trainer que me cuida muchísimo y yo le estoy agradecida”, remarcó durante la grabación.

Lejos de optar por el camino de abandonar por completo la actividad física, la actriz explicó que logró encontrar una alternativa saludable y equilibrada para poder seguir entrenando sin poner en riesgo absoluto su bienestar integral. “Yo con esto estoy feliz, pero a veces hacemos un poco de peso para agarrar fuerza, pero él me entrena a través del tiempo con poco peso, repeticiones y por eso se llama rutina”, contó sobre la dinámica de trabajo específica que implementó recientemente junto a su entrenador de confianza.

Por otra parte, en un plano completamente diferente pero igual de destacado, Catherine Fulop participó el pasado domingo 9 de agosto de una importante iniciativa solidaria. La actriz formó parte de un Arepazo Solidario que se llevó a cabo en las instalaciones del restaurante Chacaíto, ubicado en el barrio porteño de Palermo.

Durante aquel evento benéfico, la reconocida venezolana atendió personalmente al público y se encargó de servir arepas durante varias horas consecutivas con el claro objetivo de recaudar fondos económicos que fueron destinados directamente a las familias venezolanas afectadas por los terremotos.

Esta iniciativa solidaria se realizó de manera conjunta con el conocido creador de contenido gastronómico Víctor, popularmente identificado en las redes sociales como “El Gordo Cocina”, logrando reunir a numerosos integrantes de la comunidad venezolana que actualmente reside en la Ciudad de Buenos Aires.

Demostrando su compromiso con los suyos, la actriz se puso detrás del mostrador del establecimiento, tomó los pedidos de los comensales y colaboró activamente con la entrega de toda la comida durante el transcurso de la jornada solidaria. Cabe destacar que todo lo recaudado durante el evento fue destinado de forma íntegra a Cocinando por Venezuela, un proyecto social integrado por un grupo de cocineros y chefs que se encarga de distribuir alimentos de primera necesidad entre las personas que permanecen en las zonas geográficas afectadas.

“Gracias a toda la gente que se acercó acá a Chacaíto en este arepazo solidario para Cocinemos por Venezuela”, expresó de manera muy agradecida Catherine Fulop a través de otro de los videos que compartió en su cuenta oficial de Instagram, cerrando así una jornada donde combinó su costado más humano con la constante comunicación sincera hacia su fiel público.

Esta nota fue producida por la redacción de Noticias.lat: verificamos la información en fuentes públicas y la reescribimos con nuestro criterio editorial. No republicamos textos de terceros.

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