¿Cómo se mantiene en plena forma una estrella de Hollywood a los 85 años? Hola, soy tu periodista senior y hoy te cuento la inspiradora historia de Donna Mills, recordada por su icónico papel de Abby Cunningham en la serie Knots Landing.
La actriz sorprendió al revelar la impresionante cantidad de actividad física que realiza casi todos los días. Su rutina incluye nada menos que 100 abdominales diarios, 50 elevaciones de piernas, estrictos estiramientos y sesiones de bicicleta de entre 45 minutos y una hora. Pero eso no es todo: cuando su agenda se lo permite, la actriz llega a practicar tenis hasta cinco veces por semana.
Mills explicó que esta férrea disciplina proviene de su juventud, cuando se formó como bailarina clásica, una etapa muy dura que le otorgó una constancia que la mayoría de la gente no posee.
¿Y qué hay de su alimentación? La intérprete confesó que desde hace décadas intenta mantenerse alejada del azúcar, un hábito que adoptó tras leer el libro Sugar Blues en los años setenta. Sin embargo, admitió que tiene un permitido innegociable: es adicta a los Doritos, un gusto tan conocido que en los rodajes solían dejarle una bolsa, aunque hoy los consume con mucha menos frecuencia.
Lejos de considerar su estado físico como una fórmula simple, Mills afirma que "son muchas cosas" y que "tenés que trabajar en ello". Con una carrera que continúa activa, su objetivo es transmitir una mirada diferente sobre el paso del tiempo, demostrando que cumplir años no significa abandonar proyectos. Eso sí, los especialistas recuerdan que la intensidad de cualquier ejercicio depende siempre de los antecedentes y posibilidades de cada persona, tratándose en su caso de una disciplina construida durante décadas. Siguenos en Noticias lat para más noticias.
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