El psiquiatra Francisco Araniva advierte sobre el aumento de las adicciones en la sociedad, no solo a sustancias, sino también a comportamientos, y las relaciona con factores sociales y la búsqueda de escape ante la presión y el malestar emocional. En una entrevista concedida, Araniva explica que las adicciones son un síntoma de una sociedad que genera malestar y donde las personas buscan formas de evadirlo. El especialista destaca que la adicción no es un problema individual, sino un problema social que requiere una respuesta integral.
Araniva señala que la adicción a sustancias como el alcohol y las drogas sigue siendo un problema importante, pero que en los últimos años se ha observado un aumento significativo de las adicciones conductuales, como la adicción al juego, a las redes sociales, al sexo, a la pornografía, a las compras o al trabajo. Estas adicciones, aunque a menudo se minimizan, pueden tener consecuencias devastadoras para la salud física y mental de las personas, así como para sus relaciones sociales y su vida económica.
El psiquiatra explica que las adicciones conductuales comparten muchos mecanismos neurobiológicos con las adicciones a sustancias. En ambos casos, se produce una activación del sistema de recompensa del cerebro, lo que genera una sensación de placer y bienestar que refuerza el comportamiento adictivo. Con el tiempo, el cerebro se adapta a esta estimulación constante, lo que lleva a una pérdida de control y a la necesidad de aumentar la intensidad del comportamiento para obtener el mismo efecto.
Araniva subraya que la vulnerabilidad a las adicciones está influenciada por una serie de factores, tanto biológicos como psicológicos y sociales. Entre los factores biológicos, destaca la predisposición genética y las alteraciones en el funcionamiento del sistema de recompensa del cerebro. Entre los factores psicológicos, menciona la baja autoestima, la ansiedad, la depresión, el trauma y la dificultad para manejar el estrés. Y entre los factores sociales, señala la presión social, la falta de oportunidades, la desigualdad, la discriminación y la exposición a entornos adictivos.
El especialista advierte que la sociedad actual, caracterizada por la competitividad, el consumismo, la inmediatez y la sobreexposición a la información, favorece el desarrollo de las adicciones. La presión por alcanzar el éxito, la búsqueda constante de la felicidad y la necesidad de encajar en los estándares sociales pueden generar un gran malestar emocional que lleva a las personas a buscar refugio en las adicciones.
Araniva enfatiza que la prevención de las adicciones es fundamental. Para ello, es necesario promover la salud mental, fomentar el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, fortalecer los vínculos sociales y crear entornos saludables. También es importante educar a la población sobre los riesgos de las adicciones y desestigmatizar a las personas que las sufren.
El psiquiatra destaca la importancia de abordar las adicciones desde una perspectiva integral, que tenga en cuenta todos los factores que contribuyen a su desarrollo. Esto implica ofrecer tratamientos individualizados y personalizados, que combinen la terapia psicológica, el apoyo farmacológico y la intervención social. También es fundamental involucrar a la familia y a la comunidad en el proceso de recuperación.
Araniva señala que el tratamiento de las adicciones puede ser largo y difícil, pero que es posible recuperarse y llevar una vida plena y satisfactoria. La clave está en buscar ayuda profesional, comprometerse con el tratamiento y contar con el apoyo de seres queridos. El especialista anima a las personas que sufren una adicción a no tener miedo de pedir ayuda y a recordar que no están solas.
En relación con las nuevas adicciones, como la adicción a las redes sociales, Araniva explica que estas pueden tener un impacto negativo en la salud mental de las personas, especialmente en los jóvenes. La exposición constante a imágenes idealizadas, la comparación social, el ciberacoso y la falta de sueño pueden generar ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas de imagen corporal. El psiquiatra recomienda limitar el tiempo de uso de las redes sociales, ser crítico con la información que se consume y buscar actividades que promuevan el bienestar físico y mental.
Finalmente, Araniva hace un llamamiento a la sociedad para que tome conciencia del problema de las adicciones y se involucre en la búsqueda de soluciones. El especialista considera que es necesario invertir en la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de las adicciones, así como en la promoción de la salud mental y el bienestar social. Solo así se podrá construir una sociedad más justa, equitativa y saludable para todos. La adicción, reitera, es un espejo que refleja las carencias y los desafíos de la sociedad contemporánea.
