O Rio de Janeiro enfrenta uma onda de calor intenso neste fim de semana, com temperaturas que podem chegar a 39 C na segunda-feira, 12 de janeiro de 2026. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), os term metros da capital fluminense devem registrar máximas de 37 C neste sábado, 10, e 38 C no domingo, 11.
Outros municípios do estado também sofrer o com o excesso de calor. O Centro de Intelig ncia em Saúde do Estado do Rio de Janeiro (CIS/SES-RJ) prev que sete cidades entrem em nível Laranja - Severo, o segundo mais alto na escala de perigo do calor, neste domingo.
Essa classifica o faz parte do índice de excesso de calor (EHF), que mede o perigo do calor ao comparar a temperatura dos próximos tr s dias com o histórico das tr s últimas décadas em uma determinada regi o. O nível Severo é atingido quando o indicador entra nos 15% mais quentes da série histórica de um local.
Para enfrentar essa situa o, a secretária de Saúde do Estado, Claudia Mello, alerta a popula o sobre os cuidados necessários. Ela recomenda manter uma boa hidrata o, usar roupas claras e leves, e evitar a exposi o direta ao sol nos horários mais quentes, entre 10h e 16h. Quando for inevitável sair nesse período, é importante utilizar prote o solar, como bonés, chapéus e óculos escuros.
Além disso, a secretaria informou que as 27 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) estaduais ter o pontos de hidrata o externa para a popula o vulnerável. O SAMU 192 também refor ou o atendimento com motol ncias e veículos de interven o rápida em pontos estratégicos da capital.
As unidades de saúde adotaram protocolos específicos de classifica o de risco e oferecem sais de hidrata o para idosos e crian as, que s o os grupos mais suscetíveis aos efeitos do calor intenso.
Essa onda de calor extremo no Rio de Janeiro é um lembrete dos desafios que as cidades enfrentar o cada vez mais devido s mudan as climáticas. Especialistas alertam que eventos climáticos extremos, como ondas de calor, tendem a se tornar mais frequentes e intensos nos próximos anos, exigindo uma resposta coordenada dos governos e da sociedade para proteger a popula o.
