Los gimnasios se han convertido en espacios donde la convivencia se ve alterada por comportamientos nocivos que dificultan el bienestar general de los usuarios. Según un estudio citado por L'Équipe, algunas de las prácticas más frecuentes incluyen el acaparamiento de máquinas, la falta de limpieza, el uso excesivo de teléfonos y la grabación de videos para redes sociales.
Estos problemas de convivencia afectan particularmente a las mujeres, con 6 de cada 10 experimentando situaciones incómodas en estos espacios. La Cleveland Clinic advierte que la suma de estas conductas y el ambiente de observación constante pueden incrementar el malestar psicológico, reducir la motivación y afectar la autoestima, especialmente en quienes experimentan inseguridad corporal o presión social.
Para combatir este escenario, diversos gimnasios han implementado estrategias que buscan mejorar la convivencia y promover el respeto entre los usuarios. Algunas cadenas han colocado carteles con normas visibles, establecido exclusiones temporales o permanentes y aplicado penalizaciones económicas ante infracciones graves.
Una de las acciones más visibles ha sido la retirada de espejos en las salas de entrenamiento, impulsada bajo el concepto "body positive". Según L'Équipe, esta práctica promueve la aceptación del propio cuerpo y evita la comparación constante con modelos irreales, ayudando a reducir la presión social y facilitando un ambiente más inclusivo y confortable para el entrenamiento.
La eliminación de los espejos genera opiniones contrapuestas. Algunas personas consideran que son herramientas útiles para la corrección postural y el perfeccionamiento técnico, mientras que otras sostienen que entrenar sin espejos reduce el temor al juicio y disminuye la presión social, especialmente para quienes se inician en la actividad física o no se identifican con los estándares estéticos predominantes.
El sector fitness atraviesa una etapa de expansión, y las estrategias implementadas y la creación de espacios inclusivos responden a la necesidad de mantener ambientes respetuosos y estimulantes. Eliminar los espejos y poner el foco en el bienestar personal representa una alternativa para que la actividad física sea una fuente genuina de satisfacción y autoestima para un público más amplio.
La tendencia apunta a que los gimnasios sean espacios donde cada persona pueda sentirse cómoda y motivada, independientemente de su experiencia o condición física. La evidencia respalda la importancia de crear entornos respetuosos y libres de juicios para sostener la motivación y el bienestar general de los usuarios.
