Desafiando sus propios límites, Keily Michelle Yat González se ha ganado un lugar como seleccionada nacional en el deporte de levantamiento de pesas gracias a su dedicación, pasión y disciplina. A sus 26 años, Michelle se perfila como una de las halteristas con mejor potencial de cara al nuevo ciclo olímpico 2025-2028, que comenzó en octubre de este año con los XII Juegos Centroamericanos Guatemala 2025.
Michelle, poseedora de los récords nacional de arranque y envión en la categoría 53 kilogramos, anhela trascender más allá de los resultados y plasma su deseo de ser inspiración para que niñas y jóvenes se motiven a practicar deporte de alto rendimiento. Transmitiendo serenidad, claridad en sus objetivos y mostrando su amor por el levantamiento de pesas, Michelle hizo una pausa en sus entrenamientos para conversar sobre su trayectoria.
Michelle admite que comenzó relativamente tarde en el levantamiento de pesas, cuando con 17 años empezó a entrenar motivada por un amigo que ya practicaba el deporte en la Federación Nacional. "No había hecho ningún otro deporte de forma disciplinada, pero desde el inicio me dijeron que tenía cualidades por mi fuerza física", recuerda. Desde entonces, la halterista se sintió atrapada por este deporte de fuerza por varias razones: "me divertía en los entrenamientos y me gustó competir. Además, me ayudaba a quitarme el estrés", reconoce.
A pesar de algunos comentarios negativos sobre su vínculo con este deporte, Michelle cuenta que el apoyo de su padre, Manuel Yat, fue fundamental en su proceso de integrar las selecciones nacionales como atleta juvenil y luego como mayor. "Lo disfruté mucho, siempre pensando en avanzar y mejorar mis marcas. Antes me afectaban los nervios en la competencia, pero cambié mi mentalidad y me adapté", asegura.
En la categoría de 53 kilogramos, su especialidad, Michelle posee los récords nacionales en arranque, con 77 kilogramos, y 97 kilogramos en envión, ambos logrados en el Campeonato de Primera Fuerza disputado en abril. Su debut internacional fue en 2019 en el Campeonato Panamericano celebrado en Guatemala, donde logró un quinto lugar, y su estreno en el Ciclo Olímpico llegó el año pasado durante los Juegos Bolivarianos del Bicentenario Ayacucho 2024.
Dentro de sus objetivos en el deporte, Michelle se plantea "seguir siendo campeona nacional en mi categoría y destacar con medallas en el ciclo olímpico. Con esfuerzo todo se puede", asegura. Y en los recientes Juegos Centroamericanos realizados en Guatemala, donde obtuvo un oro y dos platas en 53 kg, detalla: "fue una meta muy importante subir al podio, fue muy emocionante dar todo en la competencia".
Al margen de sus resultados, Michelle también se empeña en convertirse en inspiración: "quisiera ser una atleta que inspire a otras niñas para demostrar que si se puede; dando mi ejemplo. Entrenar con disciplina y amor por el deporte", recalca.
Bajo la dirección del entrenador de la selección, el ecuatoriano Walter Llerena, Michelle aborda las claves para una buena preparación: "aprender la técnica, de la mano de la fuerza. Perfeccionar los dos estilos, arranque y envión. Entrenamos sentadilla, jalones y los aspectos físicos en el gimnasio". Reconoce el apoyo indispensable de sus entrenadores: "con paciencia hay que seguir sus indicaciones. Las correcciones son fundamentales para mejorar los movimientos. Mi entrenador me da confianza y es mi guía", afirma.
Pero Michelle sabe que hay momentos difíciles en el deporte, en los que la perseverancia se vuelve un factor importante: "hay competencias en donde me he bloqueado mentalmente. Y entonces hay que buscar motivación extra y hablar de los problemas que nos afectan". Por último, la atleta que cursa el primer año en la carrera de licenciatura en deportes, habla sobre el ambiente que se vive en la Federación: "somos un equipo, nos apoyamos mucho y hay buena vibra", finaliza.
