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Cómo rediseñar la narrativa personal para transformar la realidad, según experto en neurociencia

Cómo rediseñar la narrativa personal para transformar la realidad, según experto en neurociencia

Cineasta, investigador y formador en narrativa y neurociencia, Rigo Bellot-Machi propuso en una charla TEDx una reflexión profunda sobre la identidad, el cerebro y la posibilidad de rediseñar la narrativa personal. Según Bellot-Machi, la manera en que contamos nuestra propia historia puede determinar no solo lo que creemos posible, sino también la realidad que experimentamos cada día.

Durante su ponencia en TEDx Unifranz 2025, Bellot-Machi explicó cómo los pensamientos, emociones y recuerdos no son simples reacciones espontáneas, sino patrones que moldean nuestra percepción del mundo y condicionan nuestras decisiones. Despertar de ese automatismo, dijo, implica cuestionar quiénes creemos ser y desde dónde estamos viviendo.

Uno de los momentos más reveladores de la charla llegó al explicar estudios de neurociencia aplicada al teatro y al cine, donde actores logran suspender su sentido del yo para encarnar un personaje. Ese hallazgo, sostuvo Bellot-Machi, demuestra que el cuerpo no distingue entre realidad y ficción cuando la creencia es suficientemente fuerte.

"Primero viene la creencia y luego la reacción fisiológica", señaló el experto, abriendo una reflexión sobre cómo las narrativas internas influyen incluso en la salud y el bienestar. Desde esa mirada, planteó que la herida personal no es un obstáculo, sino una clave para encontrar el talento y el propósito.

Para Bellot-Machi, cambiar el comportamiento no es suficiente si no se transforma la creencia que lo origina. Por eso, invitó a rediseñar conscientemente la identidad desde la conciencia y la creatividad, en lugar del miedo. "Quizás es momento de volver a ser niños, volver a soñar despiertos", concluyó, recordando que reescribir la propia historia no es una fantasía, sino una posibilidad neurológica y humana.

La ponencia de Bellot-Machi dialogó con otras voces de TEDx Unifranz 2025, como Luis Eduardo Hinojosa, Khalil García-Tornel, Valeria Rivero, Sinchy Díaz y Nicole Guerrero, quienes coincidieron en un mensaje común: el cambio real comienza cuando se cuestionan las narrativas internas que nos gobiernan.

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