El Vision Board, también conocido como Tablero de Visión, es una herramienta creativa y poderosa que te ayuda a definir tus objetivos, enfocar tus intenciones y mantenerte motivado para lograrlos. Consiste en crear un collage visual con imágenes, palabras y metas que representen aquello que deseas atraer a tu vida.
Hacer un Vision Board es un ejercicio de autoconocimiento y visualización que te permite conectar con tus sueños y aspiraciones de una manera tangible. Al tener presente diariamente esa imagen que representa tus metas, tu cerebro trabajará de manera inconsciente para que esas cosas se materialicen.
Pero, ¿cómo se hace un Vision Board? Te mostramos un paso a paso sencillo para que puedas crear el tuyo:
1. Reflexiona sobre tus metas y sueños. Tómate un tiempo para pensar en aquello que realmente deseas lograr a nivel personal, profesional, económico, de salud, etc. Anótalos en una lista.
2. Busca imágenes, palabras y frases que representen esas metas. Puedes recortar de revistas, imprimir de internet o dibujarlas tú mismo. Lo importante es que te identifiques con ellas.
3. Organiza los elementos en un tablero o superficie plana. Juega con la distribución hasta encontrar una composición que te guste. Puedes agrupar por temas o dejarlos de manera aleatoria.
4. Pega o fija los elementos en el tablero. Asegúrate de que queden bien adheridos para que duren.
5. Ubica tu Vision Board en un lugar visible de tu casa o espacio de trabajo. Dedica unos minutos cada día a observarlo y visualizar cómo se harán realidad esos sueños.
El Vision Board es una herramienta poderosa que te ayudará a mantenerte enfocado y motivado en tus objetivos. ¡Pruébalo y sorpréndete de los resultados!
