El miedo al abandono es una de las mayores preocupaciones que enfrentan muchas personas en la actualidad. Esta compleja emoción puede tener profundas implicaciones en la salud mental y el bienestar emocional de los individuos. La Dra. Ana Yendry Morales, una destacada especialista en el tema, nos brinda una lectura clínica y emocional de este fenómeno.
En una entrevista exclusiva con Diario Extra, la Dra. Morales explica que el miedo al abandono surge de una necesidad básica de seguridad y apego que se desarrolla desde la infancia. "Cuando un niño no recibe el cuidado y la atención adecuados de sus figuras de apego, puede desarrollar un miedo profundo a ser dejado solo o a perder a las personas importantes en su vida", señala la experta.
Este temor puede manifestarse de diversas formas en la adultez, desde la dificultad para establecer vínculos saludables hasta la ansiedad constante por la posibilidad de ser abandonado. "Algunas personas pueden volverse extremadamente dependientes de sus parejas o seres queridos, mientras que otras pueden evitar comprometerse emocionalmente por miedo a sufrir un rechazo", explica la Dra. Morales.
Según la especialista, el miedo al abandono también puede estar relacionado con experiencias traumáticas previas, como la pérdida de un ser querido o el divorcio de los padres. "Estos eventos pueden dejar una huella profunda en la psique de la persona, generando una sensación de inseguridad y desconfianza en las relaciones futuras", afirma.
Para abordar esta problemática, la Dra. Morales recomienda un enfoque terapéutico integral que combine técnicas de psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual, con el apoyo emocional y la construcción de redes de apoyo saludables. "Es importante que la persona logre identificar y procesar las raíces de su miedo al abandono, desarrollando estrategias para fortalecer su autoestima y su capacidad de establecer vínculos sanos y duraderos", señala.
Asimismo, la experta destaca la importancia de la educación y la concientización sobre este tema, ya que el miedo al abandono puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas y en sus relaciones interpersonales. "Al comprender mejor esta emoción y sus implicaciones, podemos trabajar en la prevención y el abordaje temprano de estas problemáticas, mejorando el bienestar emocional de la población", concluye la Dra. Morales.
