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miércoles, 11 de noviembre de 2026

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Crisis del sueño en Chile: Insomnio moderado a severo alcanza su nivel más alto desde 2021
salud17 de octubre

Crisis del sueño en Chile: Insomnio moderado a severo alcanza su nivel más alto desde 2021

Las noches en vela se han vuelto una realidad cada vez más común en Chile. El estrés, la ansiedad y la hiperconexión aparecen entre los factores que dificultan el descanso en un país donde los síntomas de insomnio moderado a severo alcanzaron su nivel más alto desde 2021. Personas que llevan años sin poder dormir bien relatan la desesperación de ver pasar las horas mientras especialistas advierten sobre los riesgos de las pantallas, la automedicación y las consecuencias de vivir sin un sueño reparador. The post El angustiante relato de la generación que no duerme: el insomnio alcanza su mayor nivel desde la pandemia y afecta al 14,3% de los chilenos appeared first on The Clinic.

El peso invisible del tratamiento oncológico: el 83% de los pacientes reporta múltiples efectos adversos simultáneos
salud17 de octubre

El peso invisible del tratamiento oncológico: el 83% de los pacientes reporta múltiples efectos adversos simultáneos

Una encuesta a pacientes oncológicos reveló que el 83% experimenta cuatro o más efectos adversos simultáneamente y que casi la mitad convive con seis o más. Los resultados ponen sobre la mesa la importancia de tratar estos síntomas y no asumirlos como un sufrimiento inevitable. Porque enfrentar el cáncer ya es suficientemente difícil como para sumar, además, la exigencia de mantenerse siempre optimista.

Más que suavidad: El rol fundamental del acondicionador en la salud capilar
salud17 de octubre

Más que suavidad: El rol fundamental del acondicionador en la salud capilar

Condicionador vai além da maciez e ajuda a reduzir atrito, frizz e quebra. Aplicado do meio às pontas, também favorece a hidratação dos fios. O post Os cabeleireiros concordam: “O condicionador não é somente um complemento do shampoo, é um ótimo aliado que ajuda a nutrir, proteger e hidratar os cabelos” apareceu primeiro em Catraca Livre.

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